Diyetoloq Emma Derbişir paxlalılar və qazlı içkilərlə əlaqəsi olmayan şiddətli meteorizmin bir neçə səbəbini açıqlayıb.

E-saglam.az xəbər verir ki, həkim qeyd edib ki, pəhrizdən əlavə:

- Şiddətli stress — narahatlıq zamanı udulan hava meteorizmə səbəb ola bilər.

- Xroniki qəbizlik — qaz yığılmasına gətirib çıxarır.

- Uzun məsafəli uçuşlar və bəzi dərmanlar — maye tutulmasını artırır.

- Qida dözümsüzlüyü, qıcıqlanmış bağırsaq sindromu və disbioz — bağırsaq mikroflorasının balansını pozur və həzmi çətinləşdirir.

- Hormonal dəyişikliklər — xüsusilə qadınlarda menstrual dövr zamanı qarın şişkinliyinə səbəb ola bilər.

Əvvəlki tövsiyələrdə qastroenteroloq Olqa Yermoşina qəbizliklə mübarizə üçün ümumi pəhrizin nəzərdən keçirilməsini və maqneziumla zəngin mineral su içilməsini tövsiyə edib.