Melatonin uşaqlar üçün ən populyar yuxu vasitələrindən biridir, lakin onun artan istifadəsi təhlükəsizliyinə dair elmi dəlilləri üstələyir. Bu, hormonun uşaqlarda və yeniyetmələrdə istifadəsi ilə bağlı qlobal məlumatları təhlil edən tədqiqatçılar tərəfindən əldə edilən nəticədir.

Tədqiqat Dünya Pediatriya Jurnalında (WJP) dərc edilib .

Melatonin sirkadian ritmləri tənzimləyən və bədənin yuxuya getməsinə kömək edən bir hormondur. Son illərdə uşaqlarda yuxusuzluq üçün reseptsiz müalicə kimi geniş istifadə olunur. Onun populyarlığı dərmanlara "təbii" və təhlükəsiz alternativ kimi qəbul edilməsindən irəli gəlir.

Lakin alimlər melatoninin yalnız yuxuya deyil, həm də immun sisteminin, maddələr mübadiləsinin və reproduktiv proseslərin tənzimlənməsində rol oynadığını vurğulayırlar. Lakin, onun uşaqlarda istifadəsinin uzunmüddətli təsirləri hələ az öyrənilib.

Boston Uşaq Xəstəxanasından bir araşdırmanın müəllifləri melatonin istifadəsi ilə bağlı klinik sınaqları və real məlumatları təhlil ediblər. Onlar dərman istifadəsinin miqyası ilə onun təhlükəsizliyinə dair elmi dəlillər arasında əhəmiyyətli bir uyğunsuzluq aşkar ediblər.

Melatoninin istifadəsi, xüsusilə də reseptsiz satılan ölkələrdə sürətlə artır. Valideynlər tez-tez bundan uşaqlarının yuxu problemlərini tez bir zamanda həll etmək üçün istifadə edirlər.

Tədqiqatlar göstərir ki, melatonin bəzi hallarda həqiqətən faydalı ola bilər. Ən inandırıcı dəlillər autizm və ya diqqət çatışmazlığı hiperaktivlik pozğunluğu kimi neyroinkişaf pozğunluqları olan uşaqlarda əldə edilib.

Belə hallarda, melatonin daha tez yuxuya getməyə kömək edir, yuxu müddətini artırır və həyat keyfiyyətini yaxşılaşdıra bilər.

Klinik tədqiqatların əksəriyyəti səbəbindən alimlər hələlik onun effektivliyi və təhlükəsizliyi barədə qəti nəticələr çıxara bilmirlər.

Əlavələrin keyfiyyəti ilə bağlı məlumatlar xüsusilə narahatlıq doğurur. Kommersiya məhsullarının təhlili göstərib ki, faktiki melatonin tərkibi etiketdə göstərilənlərdən əhəmiyyətli dərəcədə fərqlənə bilər. Bəzən bu məhsullarda serotonin kimi digər maddələr də olur.

Son illərdə uşaqların təsadüfən melatonin qəbul etmə hallarının sayında da artım müşahidə olunub. Tədqiqatçılar vurğulayırlar ki, melatonin uşaqlarda yuxu problemləri üçün vahid həll yolu hesab edilməməlidir.

Onların fikrincə, ilk növbədə qeyri-dərman üsullarından istifadə olunmalıdır: sabit yuxu qrafikini saxlamaq, yatmazdan əvvəl ekran istifadəsini məhdudlaşdırmaq bu qəbildəndir.

Melatonin istifadə olunursa, mütəxəssislər minimal dozalardan istifadə etməyi, istifadə müddətini məhdudlaşdırmağı və həmişə həkimə müraciət etməyi məsləhət görürlər.